哪些方法可以预防痤疮?痤疮在青年人中很常见，痤疮的出现也是让很多年轻人非常烦恼。他们为了早日康复痤疮而煞费苦心，不但花费了许多金钱，也浪费了不少时间。专家指出，与其出现痤疮花费这么多心思去治疗，不如在生活中就做好痤疮的预防，不让痤疮有机会出现。那么生活中哪些方法可以预防痤疮?下面看看北京京城皮肤医院的建议。

哪些方法可以预防痤疮

痤疮的诱发因素很多，预防痤疮可以从生活中一些小事做起。就可以的将痤疮扼杀在萌芽中，减少痤疮带给我们的危害。生活中主要从以下几点做起：

1、避免饮酒：饮酒不但对皮肤刺激很大，而且饮酒之后，血液会呈现弱酸性。饮酒过多的话，会导致血液循环加速，使得皮肤受到刺激，致使痤疮不断出现。

2、注意游泳：游泳可以起到很好的锻炼作用，但是长了痤疮就要减少游泳的次数。因为泳池中的水细菌较多，里面的消毒剂也会刺激到皮肤，加重痤疮的症状。

3、避免摩擦：经常按摩皮肤可以增加皮肤血液循环和新陈代谢。但是脸上长痘痘的话，按摩痘痘会导致痘痘感染细菌，引发炎症，加重痘痘的症状。

4、做好防晒：太阳中大量的紫外线会对皮肤有伤害，也会刺激皮脂腺的分泌，产生大量的皮脂腺，堵塞毛孔，加重痤疮的症状。所以夏季一定要做好防晒工作。

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温馨提示：以上为大家介绍的生活中哪些方法可以预防痤疮，希望对大家有所帮助。痤疮的治疗不是一朝一夕的是，更关键的还是患者能够长期坚持下去。在治疗痤疮期间，患 的同时还要养成一个良好的生活习惯。祝患者早日康复。