日常怎么预防痤疮?痤疮也叫做“青春痘”或者“粉刺”，在生活中很多见。痤疮出现之后，我们的生活各方面会受到很大威胁，例如面临工作的时候我们可能因此而受到阻碍，交际上也会受到影响。对于痤疮我们不仅要积配合治疗，还要做好预防痤疮的工作。那么日常怎么预防痤疮?下面听听北京京城皮肤医院的介绍。

日常怎么预防痤疮

介绍，预防痤疮应该从饮食习惯、个人卫生以及精神因素等几方面来做起。具体介绍如下：

1、合理的饮食习惯：多吃一些对身体健康有益处的食物，例如，含维生素和蛋白质丰富的食物，不仅可以美容，还可以的预防痤疮。少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，避免这些食物刺激肠胃，引起消化不良，诱发痤疮的发生。

2、注意个人卫生习惯：脸部皮肤比较油腻的话，很容易堵塞毛孔，诱发痤疮的出现。因此，早晚做好面部清洁、去油工作，是每天的必修课。洗脸时可用硫磺皂，去油效果不错。但是注意注意洗完脸后，不要使用油性化妆品。

3、保持乐观的精神状态。一般脸上出现几颗痘痘，不要大惊小怪，以免引起精神紧张，导致内分泌紊乱，加重痘痘的症状。因此，大家要保持平和的心态，只要痘痘不严重，过几天就可以自愈。但是痘痘严重的话，就要去正规的皮肤病医院治疗了。

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温馨提示：以上就是日常预防痤疮的方法的介绍，痤疮带给患者的危害很大。为了我们的健康生活，希望大家赶快行动起来，做好痤疮的预防。一旦出现痤疮的症状，及时的去正规的皮肤病医院治疗，千万不要耽误了较佳治疗时机。北京京城皮肤医院欢迎各位患者前来就诊，点击预约即可。