脸上长痘痘怎么 ?青春期时期，正是我们自信、美丽的时期，但是也是青春痘较容易生长的时期。青春痘特别是容易出现在脸部这种油脂分泌比较旺盛的部位，严重影响患者的外貌美观与个人形象，给患者的正常人际交往、工作带来阻碍。那么，脸上长痘痘怎么 ?下面请北京京城皮肤医院介绍。

脸上长痘痘怎么

治疗青春痘，患者要谨记“五不要”：

1、不要用手挤压青春痘，青春痘不是挤压就可以好的，相反会加重病情，患者要及时到正规专业的医院进行治疗。

2、不要自己乱用药，药物治疗时治标不治本的。因此，患者较好是配合医生找出引起面部青春痘出现的具体原因，针对病因进行治疗与预防。

3、不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃高糖、高脂肪、高热量类的食物，防止造成皮脂分泌过多，要摄取富含 蛋白、多种维生素与矿物质营养丰富的食品，多吃各种蔬菜和水果。

4、不要熬夜，不要吃夜宵，防止造成消化不良。治疗面部青春痘要保持充足的睡眠，睡眠的较佳期是晚10点到凌晨3时，患者在这段时间内要保持熟睡状态。

5、不要使用刺激性的洁面产品，避免对皮肤造成刺激。应该选择温和的洗面奶，洗脸时候要用温水，以免烫伤皮肤。

温馨提示：以上就是专家的详细介绍，希望患者以此为戒，做好面部青春痘的预防和护理工作。一旦发现脸上长青春痘时一定要及时治疗，尤其是病情较为严重的患者，处理不当很容易导致留下疤痕，造成遗憾的发生。您若有问题想要预约欢迎拨打热线电话010-64888999，也可以点击预约专家。