怎样防止面部长痤疮?痤疮是种炎症性皮肤病，给人们的生活造成的影响很大，痤疮发病时症状较为明显，有丘疹、囊肿、结节、脓疱等， 严重的影响了患者的面貌美观，让患者产生自卑心理，给患者造成困扰。那么，怎样防止面部长痤疮呢?下面请北京京城皮肤医院介绍。

怎样防止面部长痤疮

怎样防止面部长痤疮?介绍如下：

1 、防止面部长痤疮首先要保持良好的心情，个人情绪对病情的影响是很大的，很多疾病的发生都是因为人们抑郁的情绪造成的，要防止长痤疮就要避免情绪过于焦虑和紧张，要学会乐观的看待生活，保持乐观愉快的情绪，多与家人朋友交流沟通。 》》》》推荐阅读：脸上长痤疮怎么办

2、 每天都要保持皮肤清洁，痤疮发病时很多情况都是因为毛孔堵塞而引起的，因此做好皮肤清洁工作很重要，在日常生活中要用温水洗脸，不要用刺激性与碱性太大的产品，清洁时不要太用力，要轻轻的按摩，增强去污力。

3 、发现脸上有粉刺时不能用手挤压，要温柔的对待自己的皮肤，洗脸时也要轻轻的，并且手帕轻擦试，防止造成皮肤破损。不要总是用手摸脸，避免因为手上的细菌造成感染而形成脓疱和瘢痕。导致病症加重而引发痤疮。 》》》》推荐阅读：痤疮的治疗方法

4 、日常饮食要多吃蔬菜、水果，补充锌等各种微量元素、维生素等。要保持饮食清洁，甜食和油腻食物要少吃，防止皮脂腺过于活跃而堵塞毛孔，少吃姜、蒜、辣椒食物，避免引起上火，晚上不要吃夜宵，防止便秘的发生，要一直保持大便通畅，防止毒素累积。

北京京城皮肤医院温馨提示：以上就是北京京城皮肤医院关于怎样防止面部长痤疮的介绍，如果您也有类似症状无法判断，请拨打热线：010-64888999 或点击挂号与专家一对一交流，我院专家会为您提供 详细的服务。