痤疮预防要注意哪些?痤疮也叫做青春痘，是生活中常见的皮肤病，对人们的面貌美观与个人形象影响很大，处理不好易留下疤痕，造成遗憾的发生，在日常生活中积做好预防工作可以防止痤疮的发生。那么，痤疮预防要注意哪些呢?下面请北京京城皮肤医院介绍。

痤疮预防要注意哪些

痤疮预防要注意哪些?介绍如下：

**、要注意饮食方面。.预防痤疮平时要做好少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃发物，少吃高脂肪食物，少吃刺激性食物，多吃吃凉性蔬菜、水果，多吃易于排便的食物，每天都要排便，及时排出体内废物。 》》》》推荐阅读：脸上长痤疮怎么办

痤疮预防要注意哪些

第二、要注意不吸烟。烟中的成分会刺激到皮脂腺，对皮肤造成不利影响，痤疮预防不宜喝酒，不要喝及浓茶，青春痘患者平时要少晒太阳，尤其是在炎热的夏天，要注意做好防晒，平时不要在风沙天气出门，少出入温差变化大的场所。

第三、要注意药物因素。许多药物如避孕药等等一些含有激素的药物是可发痤疮病。 》》》》推荐阅读：痤疮是什么

第四、要注意情绪因素。预防痤疮平时要注意保持良好、愉快的心情，冷静处理生活中不愉快的事情，乐观自信的态度可以防止多种疾病的发生，在发现自己长痤疮时也要,坚持积、合理的治疗早日摆脱痤疮。

第四、养成每天运动的习惯，适度运动可增加新陈代谢，让皮肤毛孔在运动的过程中保持通畅，避免堵塞。

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