得了痤疮怎么护理?痤疮也叫做青春痘，是生活中常见的皮肤病，给人们生活造成的影响很大，容易留下瘢痕与疤痕，对面貌美观带来影响。因此，痤疮患者在生活中应该积做好护理工作，争取早日摆脱痤疮困扰。那么，得了痤疮怎么护理呢?下面请北京京城皮肤医院介绍。

得了痤疮怎么护理

痤疮患者不可以经常用手触摸粉刺，也不要试图用粉底霜掩盖，这样会加重病情，特别是要克服用手乱挤乱压痘痘的习惯，痘痘在挤压时会累及到周围的皮肤，手上的细菌和脏物还会造成感染皮肤，使病情加重，留下瘢痕。 》》》》推荐阅读：脸上长痤疮怎么办

得了痤疮怎么护理

痤疮患者应该多做一些运动，重要是每天都要坚持，通过运动提高人体的*能力，加快血液循环，让体内的废物可以及时排出体外，还可以保持毛孔通畅，只是要注意运动过后要加以清洗，避免汗水形成的碱性环境为痤疮杆菌的生活提供条件。

要做好饮食工作，平时应该少吃高脂肪的食物，在消化时会产生很多的热量，加重病情。不宜吃太多高糖的食物，摄取过多的糖份会导致过多的油脂分泌，少吃辛辣、刺激性食物，以免引起上火现象，而加重病情或是导致痤疮病情复发。 》》》》推荐阅读：痤疮怎么治疗

患者不应该化妆，爱美是人的天性，但是经常化妆会使患者皮肤毛孔堵塞，尤其是油性或粉质化妆品禁用，可以适当的作用水质护扶品，防止皮肤干燥，痤疮患者不可以化浓妆。在睡前要做到将当天的化妆品清洗干净。

分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，*清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

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