有什么方法可以预防痤疮?痤疮也叫做青春痘，是生活中的常见皮肤病，使患者的皮肤美观与人个形象都受到影响，使患者正常的人际交往出现障碍，患者性格也因此变得孤僻、暴躁，不敢与别人面对面交谈。那么，有什么方法可以预防痤疮呢?下面看北京京城皮肤医院是怎么介绍的。

有什么方法可以预防痤疮

介绍说预防痤疮首先要避免情绪焦虑和紧张，要学会保持乐观愉快的情绪，学会冷静对待生活中的事情，不要让外界刺激影响到情绪，良好的心情是预防痤疮的**道防线。 》》》》推荐阅读：如何治疗痤疮

预防痤疮要保持皮肤清洁，每天都要用温水洗脸，不应该用碱性大的洗护用品，不用刺激性强的化妆品，洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，用指腹轻轻的按摩，不要用久置未干的毛巾擦脸，选择适合自己肤质的化妆品。

有什么方法可以预防痤疮

预防痤疮饮食很重要，患者在日常生活中言多吃富含维生素的食物，纤维素丰富的食物，多吃蔬菜、水果，饮食清洁为宜，甜食和油腻食物都会诱发痤疮病，辣椒、姜等辛辣刺激性食物不宜食用，要做到不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。 》》》》推荐阅读：痤疮是什么

做好个人卫生，养成良好的生活习惯。平时不要经常熬夜，要正常休息，晚上不宜超过11点。养成规律的作息时间，避免*钟被打破。与皮肤直接接触的衣服等物品要及时进行清洁，防止造成细菌感染。

北京京城皮肤医院温馨提示：以上就是北京京城皮肤医院关于有什么方法可以预防痤疮的介绍，如果您也有类似症状无法判断，请拨打热线：010-64888999 或点击挂号与专家一对一交流，我院专家会为您提供 详细的服务。