痤疮怎样防治?痤疮的发生让许多的患者都苦恼，痤疮是种常见的皮肤病，好发于青少年，没有男女之分，很多人以为只有青少年会得此病，痤疮也可发生在成年人身上，面部是较常见的发病位置，为防止痤疮给人们的生活造成伤害，平时应该做好预防。那么，痤疮怎样防治呢?下面看看北京京城皮肤医院的介绍。

痤疮怎样防治

**、防治痤疮要少吃辛辣与刺激性食物，避免刺激皮脂腺，少吃油腻食物，少吃高脂肪食物，少吃高热量食物，少吃甜食，少吃海鲜类食物，多吃蔬菜、水果。 》》》》推荐阅读：痤疮怎么治疗

第二、防止便秘，每天都要排便，防止发生便秘，可以多吃一些利于排便的食物与水果，不要吃夜宵。

第三、长了痤疮时不要用手挤压，以免造成皮肤破损，造成瘢痕或是疤痕。

第四、保持良好的心情，紧张、害怕、焦虑等情绪都会导致痤疮的发生，造成内分泌失调。

第五、不吸烟，不喝酒，防止刺激皮脂腺使其分泌更多的油脂。

第六、不要经常熬夜，较晚不要超过11点，夜间是皮肤与身体休息的重要时间，也是排毒的时间，使充足的睡眠可以防止痤疮的发生。》》》》推荐阅读：痤疮疤痕

第七、不要经常化浓妆，不要使用劣质化妆品，晚上睡觉前一定要*卸妆，防止残留化妆品堵塞毛孔。

第八、症状较为的严重的患者一定要及时到正规专业的皮肤病医院治疗，不要延误治疗时间，避免病情加重或留下疤痕。

作为北京**皮肤病专科医院，北京京城医院先后多次被评为 中医皮肤科研究中心、 百姓放心医院示范单位、中医院协会技术应用单位。医院根据患者不同层次的需求，开通了 特需专家远程诊断窗口，实现患者与专家即时面对面交流，解决了异地患者找知名专家看病难的问题。此项服务特设给异地连锁医院已就诊的疑难病患者，经异地医院申请可享受每周与北京京城皮肤医院远程会诊服务。

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北京京城皮肤医院温馨提示：痤疮患者在生活中要远离痤疮的发病因素，经常清洗容易与面部接触的衣服，或是床单等。面部是较容易出现痤疮的位置，所以晚上睡觉以前一定要*卸妆。