如何预防痤疮的发生?痤疮让很多人都十分的苦恼，痤疮好发于面部，对人们的外貌美观造成了很大的影响，让患者都不喜欢在白天的时候出门，不想让别人看到自己面部的痤疮，担心会被别人嫌弃。那么，如何预防痤疮的发生呢?下面请北京京城皮肤医院介绍。

如何预防痤疮的发生

在平时的生活中要注意内分泌的调理，避免出现内分泌失调的情况，因为内分泌是引起痤疮的重要原因，所以预防痤疮不仅只是保护皮肤而已，内在调理也是很重要的。》》》》推荐阅读：痤疮疤痕

平时要避免不良情况，保持畅快的心情，好心情有助于痤疮的预防与治疗。当遇到考试或是学习压力过重的情况时也要放松心情，学会以乐观的态度面对，情绪紧张容易导致内分泌失调等各种功能障碍，引起痤疮。

注意做好防晒措施，阳光与紫外线对皮肤造成了影响很大，尤其是痤疮患者在外出时应该注意防晒，不要被阳光照射，防止病情加重。在炎热的夏天时较好不要有刘海，会阻碍皮肤的新陈代谢，让皮肤无法呼吸，引发痤疮。

不要经常熬夜，要养成良好的生活习惯 ，制订规律的作息时间，在睡觉前要记得做好面部皮肤清洁，要做到*卸妆，避免残留化妆品造成毛孔堵塞引发痤疮。当发现得了痤疮以后不要惊慌，也不要用手挤，做好清洁，不要长时间呆在电脑等辐射较大的机器前。》》》》推荐阅读：如何治疗痤疮

作为北京市一家按照三级标准建设和配备的以皮肤病为主的专科医院，一直以来致力于 人皮肤研究与治疗，已成为同领域专科医院。并且，医院以患者治疗为中心，先后成为医保定点医院，无假日医院，民众较受欢迎和认可医院，医院实力、服务口碑较好医院。北京京城皮肤医院还会继续努力，解决皮肤病治疗中的疑难，，让更多的患者走出疾病的阴影，摆脱疾病的困扰。

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北京京城皮肤医院温馨提示：痤疮让人们的生活受到影响，让人们的自信与自尊都会受到打击，所以人们在生活中要做好预防措施，防止痤疮的发生，让我们的生活可以健康无忧。