如何预防痤疮?很多网络朋友都问到这个问题，痤疮虽然不是什么能够要人命的大病，但是，痤疮的出现还是给患者不同程度上带来了损害，很多人都不希望自己脸上出现痤疮，那么，如何预防痤疮呢?下面请京城皮肤医院专家为大家做一个简单介绍。

预防痤疮的方法：

1. 注意皮肤清洁：日常生活中早晚要用温开水洗脸，但是不能够洗太多次，这样反而达到反的效果，记住冷水不去油脂，所以，冷水洗脸没有的用处。推荐阅读：痤疮疤痕

2. 枕巾、枕套的清洁：日常生活中要注意清洁枕巾、枕套，较好的方法就是枕巾两天换一次，枕套一周洗一次，这是因为枕巾经常会与人脸部接触，枕巾、枕套不常洗的话，很容易把细菌沾到脸上，因此，定期换洗是非常重要的。

3. 饮食要注意：经常听人说，四川出美女，是因为辣椒的原因，其实不然，辛辣刺激食品是很容易导致痤疮的出现的，并且高糖、高脂的食品也是如此，日常生活中应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，饮食要清淡。推荐阅读：青春痘疤痕修复

4. 摒弃不良习惯：日常生活中要注意不能够用手去接触脸部，很容易把手上细菌带到脸部，注意晚上不能够熬夜，劳逸结合是很必要的，较好还是多运动。

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青春痘怎么样治疗?北京京城皮肤医院指出，治疗青春痘的方法为：果酸换肤

果酸是从水果中提炼出一种规范酸性化学物质，以提炼甘蔗的甘醇酸效果较好， 较高。果酸换肤可以祛除过度角质化的角质层，帮助修复受损外层皮肤，刺激皮肤*生长。能明显淡化皮肤色素，同时可以治疗青春痘，收缩毛孔，控制过多油脂，使皮肤变白皙透亮，改善肌肤存在的一系列问题。

以上就是专家对“如何预防痤疮”的相关介绍，相信大家都有了一定的了解，提醒：日常生活中还要注意保持一个良好的心态，心态决定一切，如果您还有什么疑问，可以预约专家哦。