斑秃的病程缓慢，但发病很快，发病后持续时间长，可自行缓解和复发。发现后应当及时治疗，以防症状面积扩大。那么，斑秃治疗应该从哪里做起呢?下面北京京城皮肤医院来为大家讲解一下：

斑秃治疗应该从哪里做起

1、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

2、减少精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可减少当天的精神疲劳。

3、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

4、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。

5、勤洗发，洗头的间隔较好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

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以上就是北京京城皮肤医院的详细讲解，希望对您以后的日常生活有一定的帮助，目前北京京城皮肤医院采用，在治疗斑秃方面取得了一定的不错的效果。如果您在以后的生活中发现了类似斑秃的症状，可以及时来我院诊断和治疗。