脱发现象是美丽的较大杀手，不管对于男性还是对于女性来说，脱发对于外观的影响是非常大的。影响了人们的工作、交际、亲情、友情、交友、以及影响了生活质量。为了避免这种尴尬，很多人选择戴上了假发。然后假发只能以“假”示人，不是长久之计，对于自身心理的影响也不会减少。因此，还是应该在如何护理脱发问题上下心思。请北京京城皮肤医院为大家介绍男性脱发应注意什么吧。

男人脱发护理方法一、保持乐观的心态

城市生活节奏快，容易疲劳，身心压力大，时间长了对大脑刺激很大，这影响了头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。

男人脱发护理方法二、适当运动，使睡眠

运动有利于舒缓压力，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，提高自身*力，而充足的睡眠可以增加皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，就可以使得毛发正常新陈代谢。专家建议您，每天睡眠不少于6小时，而且要定时睡觉。挂号：

北京京城皮肤医院提醒大家，要保持一个良好的心态，在遇到压力、困难的时候，不要过于激动、紧张或愤怒，控制好自己的良好情绪，适当释放压力。如果对脱发相关问题有疑问，欢迎预约北京京城皮肤医院，电话：010-64888999。