脱发是可以通过饮食来治疗和护理的，您知道吗?脱发患者在看到自己出现脱发后，很容易在心里上产生恐慌，这给身体带来了很大的负担，不管是心里上的还是身体上的。而这样又会导致脱发的加重，形成恶性循环。北京京城皮肤医院提醒脱发的患者，脱发并不可怕，及时治疗是关键。就请专家为我们介绍一些饮食护理脱发的方法吧。

饮食护理脱发方法一、首乌猪脑汤：女性脱发吃什么缓解肾虚脱发 何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。

饮食护理脱发方法二、芝麻海带糕：取100克白芝麻， 500克海带末。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。预约方式：

饮食护理脱发方法三、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。

脱发的原因有很多，虽然很多是因为身体身体的原因，很难避免的，但是也有很多是因为节食、生活无规律造成的，基本是可以避免的。以上北京京城皮肤医院为您介绍了饮食护理脱发的方法，这些方法都是专家在多年治疗脱发的经验中总结的，希望能够帮助到脱发的患者。