脱发是身体出现不正常现象的一种表现，如果身体健康，或者头发没有机械性伤害，脱发几乎是不会出现的。当然，脱发的原因有很多，如果我们在生活规律方面已经做得足够好了，也不一定就能使不让脱发现象出现，还需要注意对头发的护理，避免外部刺激和损害。下面就请北京京城皮肤医院讲解一下避免脱发的护理方法吧。

头发护理一、冬季洗发要注意

冬季洗发要注意。冬季天气干燥，温度较低，相对于炎热的夏季来说，更需要对头发和头皮的保护。这个季节在洗头的时候要特别注意不要使用碱性洗头液，这些洗头液会让头皮变得更加干燥，而且有一定的刺激性，应该选用一些温和的中性洗发液，如果不知道那些洗发液是中性的，可寻求导购或专家的帮助。长时间使用碱性洗发液会让头发失去水分，干燥分叉，要注意。

头发护理二、要有使用护发素的习惯

护发素对于我们清洁头发来说不是必须的，相信坚持使用护发素的人并不是很多，但是要知道，坚持给头发使用护发素是保持头发健康的重要环节。头发需要我们特别的呵护，希望头摩擦大，容易乱和被扯伤。如果要让湿发通顺点，应该用一些护发素。

头发护理三、梳头的技巧

选用合适的梳子进行合理的梳理。梳长头发还是有点技巧的，我们建议你花时间用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺。要从头发的末端梳起，然后再到发根，直到可以很顺地从发根梳到发尾。切记不可从发根开始梳哦。

以上是北京京城皮肤医院对于头发护理的相关信息，如果您有的疑问，欢迎拨打电话010-64888999进行预约。

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