脱发是现代城市生活中人们面临的一大难题，不管是已经出现脱发现象的，还是担心出现脱发的人，整天都活在忧虑当中。其实这是基本没有必要的。防脱发只要做好护理就可以。防脱发的关键就是护理。下面就请北京京城皮肤医院来详细介绍一下护理脱发的重点：

脱发的护理一、保持良好的精神状态。不要有心理包袱，不要有压力。并且要积主动配合医生治疗，注意休息，这些都能让头发早日生长出来。

脱发的护理二、有些患者脱发跟内分泌失调有关系，所以应该去除感染病灶和纠正内分泌功能失调。

脱发的护理三、注意营养的摄入，饮食要合理。多吃含有维生素B的含有蛋白质多得食物。这些食物有：蛋奶、肉类、豆类以及水果等。对于脂溢性脱发的患者，注意不要吃糖和辣椒。

脱发的护理四、梳理和清洗头发要讲究。清洗方面不要使用碱性清洁物品，选用适合自己头皮性质的洗发液。油性、中型、干型要选择各自不同的洗发液。烫发次数不要频繁。干型头皮10天洗一次，而油性的也不要少于3天洗一次。洗头水不要过烫，可以使用一些保持头发光泽湿润的护理用品。

北京京城皮肤医院介绍称，护理脱发是很关键的，如果只是治疗而不进行真确的护理，那么治疗结果不会明显，但是如果能按照以上信息做好护理，那么治疗脱发将会事半功倍。北京京城皮肤医院祝所有脱发的患者能早日康复。如有疑问欢迎挂号专家，或者直接拨打电话010-64888999与专家进行沟通。