脱发在我们平常的生活当中是比较常见的现象。那么引起脱发的罪魁祸首是什么?随着社会不断进行发展，生活水平的不断提高。生活和工作压力越来越大了，导致我们脱发的诱因也特别的多，对于脱发的治疗我们应选择正规医院进行治疗，以免造成不必要伤害。那么引起脱发的罪魁祸首是什么?下面我们大家一起听听北京京城皮肤医院为您解析。

引起脱发的罪魁祸首是什么?北京京城皮肤医院为您介绍;在平常也常因情绪失控、压力过大：较多见就是因压力大而产生的脱发如“休止期脱发”。头发的生长，可分为生长阶段、退化阶段及休止阶段，头发处于休止阶段时是较比较容易出现脱落的，而休止阶段的脱发是指有些属于生长期的头发，提早进入了休止阶段而令脱发数量也在不断增多，较主要因素是压力大、失眠多梦等多种症状。

在日常的饮食上，有很多地方的贫困区出现秃头比较多，原因就是饮食不佳和缺乏食物供应，城市白领虽然经济条件比较好，但怎样正确搭配饮食是至关重要的。合理安排作息时间，这在城市白领当中是非常普遍。要像预防脱发，较关键的就是一旦发现脱发的倾向，应立即到医院进行全面检查，找出脱发诱因，对症进行治疗。另外还要保持愉快的心情，减少心理压力，养成良好的饮食习惯，千万不要暴饮暴食。大家在平时的日常生活中一定要养成良好的习惯，加强自身锻炼，让脱发远离我们。

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