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鬼剃头患者怎么正确饮食

时间:2019年08月02日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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 鬼剃头是一种非瘢痕性脱发,常发生于身体有毛发的部位,突然发生,不仅给人们的容貌外表造成了影响,如果不及时的诊治终会导致严重的脱发现象,头部甚至会没有头发,需尽快摆脱困扰,除了积就诊,还要做好护理,尤其是饮食,那鬼剃头患者怎么正确饮食?下面是对这个问题做的详细介绍。

鬼剃头患者怎么正确饮食

1、鬼剃头患者要适当的食用瘦肉、家禽或鱼肉等动物性蛋白,可以提供毛发生长的必需营养。但是,过度食用肉类,不仅无法促使毛发生长,反而造成毛发脱落。多吃含脂肪酸的食物,每周食用2~3次鱼肉(切莫高温油炸调理)。鱼肉中含有大量的脂肪酸,因此需要适当的食用。

2、鬼剃头患者要多吃含丰富维他命B族的食物,包括蛋、豆类(豆荚、碗豆和扁豆)、燕麦粥和糙米等,含环己六醇的食物,如卵磷脂、米糠、全麦和豆类,含对氨安息香酸的食物,如香菇、包心菜、葵花子、燕麦、菠菜等,都需要多吃。

3、食用过量糖分,特别是果糖,就会导致出现前额秃头,当秃头病人减少糖分的摄取后,秃头速度有明显减缓趋势,甚至不再掉发,因此鬼剃头患者不要过量食用糖类食物,也不要吃辛辣刺激性的食物,饮食要清淡,营养均衡,多喝水。

温馨提示:鬼剃头对患者影响大,大家要积诊治,在诊治的同时护理措施也不容忽视,除了注意饮食,还要勤洗头,每两天洗发一次,同时洗发时要配合按摩,这样不但能保持头皮清洁还可以加快头皮的血液循环。

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