斑秃是生活中常见的一种疾病，又叫圆形脱发，俗称鬼剃头，是一种非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状，头皮上出现圆形或卵圆形非瘢痕性脱发，对外在形象的危害很大，需引起重视，那预防斑秃发作的因素有什么?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血，减少掉头发的数量，尽量自然干，烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大。

2、洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血，减少掉头发的数量，尽量自然干，烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大。

3、精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快，不熬夜，保持充足的睡眠时间。节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量。

4、想要预防斑秃的发生，还要注意精神调理，注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒，发现本病后，在调治中要有信心和耐心，处方用药不宜频繁更换。

温馨提示：斑秃患者要及时到正规的皮肤专科医院就诊，不用尼龙梳子和头刷，注意尽量少用吹风机吹头发，吹风机吹出的热温度会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风，同时烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大。