斑秃是一种自身性的非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。斑秃又叫圆形脱发，俗称鬼剃头。那么患有斑秃的患者要怎样护理，下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、生活要有规律，注意劳逸结合，不要经常熬夜，使足够的睡眠时间，对斑秃防治有利。

2、理发时，尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发，如确有必实性用电吹风时，一般将头发吹至八分干即可。

3、洗头、洗澡不宜过勤，应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。没头时，可以双手指指胺摩擦头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品.洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。

4、夏季，要戴好遮阳帽或撑遮阳伞，以防紫外线直接照射头皮，于斑秃防治不利。

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温馨提示： 建议使充足的睡眠，可以增加皮肤及毛发正常的新陈代谢;注意饮食营养常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品多吃青菜、水果少吃油腻及含糖高的食品。更多详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999。

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