斑秃该怎样预防才好?斑秃是生活中常见的一种疾病，表现为患者的头发在不知情的情况下突然一块块的脱落，一旦患有该病，会严重影响患者的外在形象，久而久之还可能危害患者的心理健康，因此一定要引起我们的重视，在生活中做好预防工作，那么，斑秃该怎样预防才好呢?下面请北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。 选用木梳，因为木梳可以去除头屑，还可以增加血液循环。

2、勤洗发，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血，减少掉头发的数量。

3、减少精神压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

4、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性规范洗发剂。

5、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大。

6、头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。

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以上就是北京京城皮肤医院关于“斑秃该怎样预防才好”的相关介绍，希望会对大家有所帮助。一旦发现患有该病，一定要及时到专业、正规的皮肤医院治疗。如果您还想了解更多内容，可以直接点击预约和专家面对面交流或是拨打010-64888999热线电话详细预约。北京京城皮肤医院全体员工祝您早日康复!

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