斑秃需怎么预防?北京京城皮肤医院专家表示：斑秃一半出现在长毛发的部位，尤其是头部，头部发病会出现圆形或椭圆形斑状脱发区域，没有其他的自觉症状表现，患病部位的头皮会比较发亮。在疾病的发展期，皮损就会出现扩张，周缘头发比较松动，个别患者头发还会全部的掉落，严重时眉毛、胡须、腋毛、阴毛等亦可脱落。

1、尼龙梳子和头刷容易产生静电，这对头发和头皮造成的刺激大，因此尽量不要用。日常一定要选择黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮。

2、勤洗发，洗头的间隔要在2-5天。洗发的同时，一定要适当的按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3、不用脱脂性强或碱性洗头膏，这是因为这种洗头膏很容易导致头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性规范洗发剂，或根据自己的发质选用。

4、适当的饮酒，白酒，尤其是烫热白酒，导致头皮出现很多的热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒，也一定要适当，每周至少应让肝脏休息两日(即停止饮酒)。

5、长期焦虑不安会导致脱发出现，压抑程度越深，脱发的速度就会越快。对女性来说，适当的压力，保持适当运动量，保持愉悦心情，头发就会变得光彩乌黑。男性，生活越紧张，工作越忙碌，患上脱发的几率就会越高。因此，经常进行深呼吸，散步等。

6、头发不耐闷热，戴帽子头盔会导致头发长期不透气，为容易闷坏头发，尤其是发际处，帽子或头盔压迫，很容易会导致脱发的出现，所以戴帽子、头盔要做好通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

7、吹风机吹出风的温度达100度，这会严重危害到人们的毛发组织，伤害头皮，因此要避免一直吹风。烫发次数也不要过度，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使发丝大伤元气。

8、多食蔬菜防止便秘。需要多吃谷物，水果。这是因为蔬菜摄入减少，很容易就会导致出现便秘，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

>>>>网上预约挂号更方便<<<<

以上是北京京城皮肤医院专家相关的解析，患有斑秃，应当及时到正规医院接受科学诊疗。只有在查明病因的基础上，针对治疗，才能取得好的 。如果您还有什么地方不明白的，或者还想了解其他方面的皮肤病，您可以网上预约挂号，也可以随时拨打我们的热线电话：010-64888999，我们将一一为您详细的服务，帮您远离疾病的困扰。

推荐阅读：

北京皮肤病医院哪家好

得斑秃怎么治疗

得斑秃治疗方法