斑秃是一种自身性的非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。以头部发生圆形、椭圆形、非炎症性、非瘢痕性的突然脱发，边界清晰，脱发区头皮光滑为特点。那么需要患者如何去护理呢，下面我们请北京京城皮肤医院的专家给我们解释一下。

专家指出：

1、头发的洁净程度对斑秃多少有些影响，因此斑秃患者日常应注重头发保健和护理，洗头不应太频繁。

2、还要保持大脑充足的能量供应，精神上对头发的损伤，有时可以通过饮食来抵消。比如熬夜的时候对精神的消耗比较大，需要大量的能量。所以如果斑秃患者不得不熬夜，则更应注重补充更多的能量。

3生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑;同时应使充足的睡眠，忌疲劳过度。

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温馨提示：斑秃患者应持乐观态度，保持良好的精神状态，不要紧张、焦急，对治疗要充满信心，积减少脱发带来的消情绪及精神负担。详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999