时间:2016年12月27日点击数:次发布来源:北京京城皮肤医院
得了斑秃该如何调养?得了斑秃实在烦恼,治疗斑秃除了借助专业诊疗之外,更应该重视自身的生活饮食等方面的小细节,基本治疗斑秃不再是梦想。那么,得了斑秃该如何调养?下面有请北京京城皮肤医院的专家来介绍下。
得了斑秃该如何调养
减少患者对斑秃的紧张心理,可控制疾病的发展,有利于疾病的 ;防止患者烦躁、悲观或动怒,要调节情绪,保持乐观舒畅的心情;外用药后,应适当按摩局部头皮,可改善局部供血,以增加斑秃处毛发生长。
饮食调养应少吃辛辣刺激性食物,少喝或不喝浓茶与咖啡,以免影响休息与睡眠,使脱发加重。
洗头、洗澡不宜过勤,应根据季节不同,每周以洗1—2次为宜。没头时,可以双手指指胺摩擦头皮,避免用指甲搔抓,以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品.洗头完 毕时,一定不要让头发残留洗发液。
理发时,尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发,如确有必实性用电吹风时,一般将头发吹至八分干即可。
生活要有规律,注意劳逸结合,小要经常熬夜,使足够的睡眠时间,对斑秃防治有利。
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