土豆面膜的功效，你知道多少啊?土豆素来有“地下苹果”的美誉。 **马铃薯委员会在一篇文章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。用土豆可以做一个“家庭SPA”，它能够帮助你减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。因此，有人用土豆做面膜，那么，土豆面膜的功效你知道吗?下面就来看看北京京城皮肤医院美容专家的介绍。

土豆面膜的功效

土豆面膜的功效?土豆面膜，用土豆粉做是一种，主要就是熟土豆面膜。土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20~25分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15~20分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10~15分钟，然后再用40℃~50℃的温水清洗掉。

试问，土豆面膜的功效是什么?土豆是减肥时候的较佳选择，因为它不合脂肪，热量为220个卡路里，容易让人饱足， 而且营养成份很高：维他命c的含量有26mg，几乎是非吸烟者“每日建议摄取量]的一半。它并合有844mg的钾质，是香蕉含量的两倍之多”!

【土豆面膜的功效】

1、维他命C好处多多，可预防癌症和心脏病，并。

2、钾质能帮助维持*内液体和电解质的平衡，并维持心脏功 能和血压的正常。

3、维他命B6可帮助增强*系统的功能。

4、纤维质可帮助通便正常并预防直肠和结肠癌。

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