如何 的预防脂肪瘤?提到脂肪瘤相信很多人并不陌生，脂肪瘤是我们日常生活中很常见的一种良性肿瘤，多病发于皮下。由于脂肪瘤的发生可对患者带来很大的危害，因此，我们在平时生活中一定要注意做好脂肪瘤的预防工作。那么，如何 的预防脂肪瘤呢?下面由北京京城皮肤医院为您带来详细介绍。

1. 合理饮食。脂肪瘤患者在饮食方面要特别注意，尽量要做到饮食多样化、科学化、合理化。饮食还要注意胆固醇含量高的食物尽量不吃，油而肥腻及刺激性较强的食物也不建议吃。另外，饮食一定要禁止过食油炸性食品，较好以清淡为主，少油少盐，可以多吃些鱼类补充以便补充ω3脂肪。推荐阅读：脂肪瘤症状

2. 远离烟酒。在日常一定要禁烟戒酒，因为烟酒对人的危害很大，特别是对脂肪瘤患者来说，酒是决对不能喝得，因为酒会直接伤害到肝脏，从而刺激脂肪瘤，使瘤体增长。另外患者朋友要有一种良好的心态，积的面对疾病，不被脂肪瘤所困扰，要有能战胜疾病的信心，这样才能早日摆脱疾病困扰。

3.多吃蔬菜、水果。在日常应多食新鲜的蔬菜及水果，每天保持大便通畅，进食也不宜太饱，以七八分饱较好。同时日常还要少食牛、羊、猪和狗肉等，忌食油腻厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品。另外，脂肪瘤患者一定要在生活中多加锻炼，如果发现腹内有积块、身体消瘦、倦怠乏力等症状应尽早检查，及时治疗。

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温馨提示：脂肪瘤对患者的身心伤害是比较大的，因此，得了脂肪瘤应及早就医，并积配合医生进行治疗，相信大家一定可以早日康复脂肪瘤。如果你还有不明白的地方，请点击，与专家进一步沟通预约了解详情。