软纤维瘤是一种很常见的皮肤病，发病的原因还不明确，因此预防对于我们来讲是很重要的，只有做好预防工作，才能降低软纤维瘤的发病几率。那么预防软纤维瘤需要注意哪些方面?

1、注意饮食的调节，要多吃新鲜蔬菜水果，保持人体应有的营养，维持皮肤的健康。

2、平时要注意避免强烈的阳光照射，炎热的夏季，外出时要做好防晒措施，避免强烈的阳光与风吹等对皮肤造成严重刺激。

3、在空闲时间多给皮肤按摩，增加皮肤血液循化，保持皮肤的良好健康状态。