汗管瘤为表皮内小汗腺导管的一种腺瘤，组织化学研究证明汗管瘤含典型小汗腺起源的磷酸化酶和水解酶，是一种向末端汗管分化的汗腺良性肿瘤，多见于女性，于青春期、妊娠及月经期病情加重，部分患者有家族史，很容易会危害后代的健康，那么防止汗管瘤发病的方法有哪些?

1、每日合理安排自己的休息时间，生活作息规律之后汗管瘤才会减少。忌烟酒，因为烟酒对人体的伤害很大，因此要引起我们的重视，尽量不吸烟不喝酒。

2、不要盲目的补充营养，补充营养要知道自己缺少哪些营养，像有的营养食品对病情不仅没有好处甚至还有坏处，例如海鲜、鸡蛋、牛奶或牛羊肉等高蛋白的食物都应少吃或不吃。

3、每日和合理的规划饮食，注意饮食不要太过于油腻，要以清淡为主，汗管瘤患者的皮肤爱出油，再多吃油腻的东西只会导致病情加重。

温馨提醒：注意忌烟忌酒，保持良好的生活作息。