皮肌炎是自身*性结缔组织病之一,是一种具有特征性皮疹的以皮肤及横纹肌的炎症为主的全身性疾病,成人病人约10 可发现恶性肿瘤。所以皮肌炎的预防显得尤为重要，那么在日常生活中要怎样预防皮肌炎呢?

北京京城皮肤医院介绍：预防皮肌炎应该注意下列几点：

1、心态平和：保持比较平和的心态，非常有助于疾病的 与治疗，因此树立战胜疾病的信心、具备顽强的毅力、保持平和豁达心态很重要。

2、加强锻炼：适度锻炼，避免劳累。注意劳逸结合。

3、正确合理的使用激素药：激素对于多数皮肌炎患者是一种的诊疗，尤其是在急性活动期对于控制病情进展非常，但长期大量应用或滥用易产生一些副作用，因此皮肌炎患者在使用激素进行治疗时，一定要在专业医师的指导下科学合理的使用激素药。

4、避免感染：要根据季节的变化适时的增添衣服，适度锻炼增强体质预防感冒发生。一旦发现感染必须积控制。

5、日常护理：尽量避免日光直接照射，外出时带帽子、手套、长袖衣服或打伞等;不吃辛辣刺激性的食物，避免接触农药及某些装饰材料;育龄妇女要在专业医师的指导下生育。定时定期的去医院复诊。

综上所述，您是不是已经了解了皮肌炎的预防知识，在预防皮肌炎时要根据自身的情况进行选择，不要盲目的使用以上方法，要灵活的运用，从而使预防工作做的较好。

------------------------推荐阅读-------------------

1、皮肌炎的早期症状是什么

2、怎样辨别皮肌炎