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预防皮肌炎病发的方法有哪些

时间:2021年03月19日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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皮肌炎是一种引起皮肤、肌肉、心、肺、肾等多脏器严重损害的全身性疾病,不仅为影响美观,还会造成诸多不便,因此皮肌炎患者一定要做好预防措施防止它的复发,那么预防皮肌炎病发的方法有哪些?

皮肌炎都有什么危害

1、避免紫外线的直接照射,外出时做好防护措施,带上遮阳的帽子、手套、长袖衣服或打遮阳伞等。

2、每日坚持锻炼,但运动锻炼时不可操之过急,要根据自身的体力、耐力来进行适度的锻炼并持之以恒,这样的运动对健康是非常有利的,相反短时间内大剂量剧烈运动对身体不仅无益反而有害,是对身体器官的一种损害。

3、尽可能不进食海产品如:鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。忌食辛辣刺激食物如:葱、姜、蒜等。少食油腻性食物,禁吸烟饮酒。

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