皮肌炎是一种常见的系统疾病，其发病原因大多数都是因为系统被破坏或者能力较为低下。这种病如果一旦被拖到后期的话，还可能导致非常严重的后果，甚至令人死亡。那么我们有哪些方法可以预防皮肌炎的出现呢，下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

1、远离病毒感染远离皮肌炎。皮肌炎患者的肌细胞中含有病毒，并且还能够看到粘病毒以及副粘病毒颗粒。因此，这也是属于皮肌炎的预防方式之一。

2、尤其是较重的急性感染和各种慢性感染不能及时控制，易诱发皮肌炎的复发或加重，因此积预防和控制各种感染对本病的治疗及预防复发显得格外重要，如：避免汗出当风、适时增减衣服、起居有时、适度锻炼增强体质等预防感冒发生。

3、要远离，酒、海鲜、羊肉、狗肉、辣椒、茶叶，辛辣刺激性食物;含防腐剂和添加剂的所有食品，如方便面、罐头、饮料等。皮肌炎患者应避阳光、避寒冷。

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温馨提示：对多发性肌炎和皮肌炎患者的饮食条理应高热量，高蛋白，易消化，并含有丰富维生素为原则。忌生冷，油腻，甜粘之品，少食辛辣刺激性食物，戒烟。更多详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999。