红斑狼疮应该如何预防呢?红斑狼疮是一种发病缓慢，临床表现多样、一种涉及许多系统和脏器的自身*性疾病，一般认为它与遗传,感染,内分泌及环境等因素有关。给我们的生活带来了严重的困扰。那么，对与红斑狼疮我们应该如何预防呢?

一、避免日光曝晒，紫外线照射。在阳光下活动必须使用遮阳伞，或宽边帽，穿长袖衣长裤，皮肤涂防膏。

二、防寒冷。寒冷刺激可导致本病复发，气候变化或季节转换要随时加减衣服。冬季外出应戴帽，手套。狼疮病人易患感冒。要防受凉。

三、谨慎用药。，红斑狼疮发病与药物有关。皮肤应避免涂擦刺激性强的外用药和化妆品。

四、注意饮食。饮食宜清淡，忌烟酒、辛辣带刺激性食物和油腻、油炸食物。注意补充钙质，服用鱼类、鱼用油、维生素。多吃水果和蔬菜。

提醒：如果人们发现患有红斑狼疮及时就医，切不可耽误病情。

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