红斑狼疮是生活中常见的一种自身性疾病，可以分为很多种不同的类型，不同的类型的症状表现不同，初起时为一片或数片鲜红色斑，绿豆至黄豆大，表面有粘着性鳞屑，少数可有轻度内脏损害，危害很大，那得了红斑狼疮要怎么做护理措施?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、避免感染。红斑狼疮患者要注意预防感冒，积防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发红斑狼疮或者加重病情，因此要引起患者的注意。

2、注意饮食。红斑狼疮患者要注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉等这类肉食品性温热食，补充蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

3、避免日晒。红斑狼疮患者要注意防止日光及其他紫外线光源的照射，因为紫外线光可刺激皮肤细胞产生更多炎症介质，诱发或加重红斑狼疮的发生。

4、调整精神：红斑狼疮患者精神状态及情绪是否稳定，影响其病症的治疗。生活中患者应避免精神受到刺激，减少各种消心理因素，树立自信心，积进行治疗，保持乐观向上的良好心态。

温馨提示：一旦发现患有红斑狼疮，要及时到专业、正规的皮肤医院治疗，不宜晒太阳，减少各种消心理因素，树立自信心，积进行治疗，保持乐观向上的良好心态，不仅有利于自身平衡，而且利于病症的恢复。