红斑狼疮是生活中常见的一种自身性疾病，初起时为一片或数片鲜红色斑，绿豆至黄豆大，表面有粘着性鳞屑，少数可有轻度内脏损害，少数病例可转变为系统性红斑狼疮，不仅会影响患者的外在形象，还会严重威胁患者的身体健康，除了积治疗以外，还要做好护理措施，那红斑狼疮怎样护理?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、红斑狼疮病症发作期，要以卧床休息为主，病情控制之后，患者依据自身情况可参加适当的工作学习，但要避免过度劳累。日常生活中可进行慢跑、散步等轻型运动，不可参加较为剧烈的体育运动，以免病症加剧。

2、红斑狼疮患者要注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉等这类肉食品性温热食，用后不仅会加重红斑狼疮病人的内热症状，而且还可能导致病情加重，造成不良后果。

3、红斑狼疮患者要注意预防感冒，积防治各种感染，及时避免接触生活中存在的诱发或加重病情的各种不良因素，比如尽量避免阳光曝晒，避免接触致敏性的药物和食物。

4、红斑狼疮患者精神状态及情绪是否稳定，影响其病症的治疗。生活中患者应避免精神受到刺激，减少各种消心理因素，树立自信心，积进行治疗，保持乐观向上的良好心态。

5、红斑狼疮患者要注意补充蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

温馨提示：一旦发现患有红斑狼疮，要及时到专业、正规的皮肤医院治疗，不宜晒太阳，室内阳光过强时，应挂窗帘，发热时，按发热病人常规护理，避免受凉，积预防并治疗感冒。