社会发展到了今天，导致皮肤病的发病率越来越高了，也包括红斑狼疮这个不常见的皮肤病，与家族的遗传、紫外线的照射、食物以及感染有关，是一种自身性疾病，会出现高热或长期的低热，口腔黏膜点状出血、糜烂或者溃疡、关节肿大、酸痛，对患者的影响很大，那红斑狼疮发病怎么办?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、注意防晒：红斑狼疮患者存在光敏感，紫外线照射皮肤后会使病情加重，因此无论是活动期、缓解期还是静止期要避免暴露在阳光、白炽灯及某些射线下，避免上午10点至下午3点阳光强的时候外出。

2、注意饮食：红斑狼疮患者不要吃牛羊肉、狗肉、马肉等等温热性的食物，还不要吃辛辣、油腻等刺激性的食物。要注意多补充蛋白和多种的维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物，戒烟戒酒。

3、提高体质：红斑狼疮患者注意劳逸结合，适当的增加锻炼，禁止性生活，患者要卧床休息，不要过于劳累，还要适当的锻炼身体增强抵抗力，体育锻炼以慢跑、散步、打太拳等轻型运动为宜，不要作剧烈的体育运动。病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜太过剧烈。

4、注意皮肤的保暖：红斑狼疮患者的末梢循环较差，这些部位包括手指、脚趾、鼻、耳朵等，温度过低易引起血管痉挛，血管炎症加重，而温度过高，组织充血水肿加重，出现肿胀疼痛，故适宜的温度对患者非常重要。

5、注意调养：患者要保持乐观的态度，保持情志豁达，饮食和起居还要有规律。使人体脏腑功能协调、气血调和，才会有利于疾病的恢复。

温馨提示：红斑狼疮危害很多，建议及早到正规的皮肤专科医院就诊，避免盲目就医，做到早发现早治疗，切记不要自己乱配药使用以及乱用抗生素，患者还要预防感冒，积的防治各种的感冒。