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红斑狼疮的正确预防措施是什么

时间:2019年01月26日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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 随着现代生活方式的变化,人们的生活压力变大,导致皮肤病的发病率越来越高,其中就有红斑狼疮,这是一种典型的自身性结缔组织病,可分为盘状红斑狼疮、亚急性皮肤型红斑狼疮、系统性红斑狼疮、深在性红斑狼疮、新生儿红斑狼疮、药物性红斑狼疮等亚型,每种类型对患者的危害都很大,需远离,那红斑狼疮的正确预防措施是什么?下面是对这个问题做的详细介绍。

红斑狼疮的正确预防措施是什么

专家指出:

1、预防红斑狼疮,要注意饮食,饮食以清淡为主,注意补充蛋白和多种维生素,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼等。少吃肥肉、动物内脏等高脂食物,少吃巧克力、甜食等高糖食物,少吃辣椒、大蒜等刺激性食物,忌烟酒,不吃蚕豆、豌豆、大豆等。注意不吃羊肉,狗肉,马肉,鹿肉,驴肉,这类肉食品性食,用后不仅会加重红斑狼疮病人的内热症状

2、预防红斑狼疮,要提高体质,增强抵抗力,注意休息和锻炼,可适当参加日常工作、学习,劳逸结合,动静结合。体育锻炼以慢跑、散步、打太拳等轻型运动为宜,不要作剧烈的体育运动。病情稳定后适当参加一些社会活动,从事一些力所能及的工作,但不宜过劳,适当锻炼身体。

3、预防红斑狼疮,要避免在阳光下暴晒,红斑狼疮患者对紫外线特殊敏感(光过敏),故外出时要特别注意,急性发作时应卧床休息,合并内脏损害时提示病情较重,要及时治疗。

4、另外,某些食物如香菇,芹菜,草头(南苜宿,紫云英),某些药物如补骨脂,独活,紫草,白疾藜,白芷等能引起光敏感,应尽量不用。

温馨提示:红斑狼疮危害很大,一旦发现患病,要及时到正规的皮肤专科医院就诊,切勿盲目治疗,同时要树立乐观情绪,正确地对待疾病,建立战胜疾病的信心,生活规律化,注意劳逸结合,适当休息,预防感染。

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