红斑狼疮是生活中常见的一种自身性疾病，它的发生会给患者带来很多的危害，不仅会影响患者的外在形象，还会严重威胁患者的身体健康，想要尽快摆脱疾病的困扰，就要积的治疗并且正确的护理，那么，红斑狼疮该如何护理较好呢?下面请医生为大家介绍一下。

1、红斑狼疮患者要注意日常休息，在病症发作期要以卧床休息为主。病情控制之后，患者依据自身情况可参加适当的工作学习，但要避免过度劳累，不可参加较为剧烈的体育运动。

2、红斑狼疮患者要注意补充 蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物，不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉等这类肉食品性温热食，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

3、红斑狼疮患者要及时避免接触生活中存在的诱发或加重病情的各种不良因素，尽量避免阳光曝晒，避免接触致敏性的药物和食物，不染发烫发，不使用刺激性的化妆品。

4、感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发红斑狼疮并加重病情，所以患者要注意调养，预防感冒，积防治各种感染，平时保持积乐观的态度。

温馨提示：生活中患者应避免精神受到刺激，减少各种消心理因素，树立自信心，积进行治疗，保持乐观向上的良好心态，不仅有利于自身平衡，而且利于病症的恢复与稳定。