怎样预防红斑狼疮才好?红斑狼疮是生活中常见的一种自身性疾病，它的发生会给患者带来很多的危害，不仅会影响患者的外在形象，还会严重威胁患者的身体健康，因此一定要引起我们的重视，在生活中做好预防工作，那么，怎样预防红斑狼疮才好呢?下面请北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

1、注意合理饮食。饮食宜清淡，忌烟酒、辛辣带刺激性食物和油腻、油炸食物。限制病人进食有高苯丙氨酸和酪氨酸蛋白质，如牛奶及其制品，可以脱脂奶代替全奶。注意补充钙质，服用鱼类、鱼用油、维生素。多吃水果和蔬菜也是红斑狼疮预防措施。

2、避免日光暴晒。人们早就发现有些人去海滩或游泳池游泳可发生皮疹和多系统症状，有狼疮素质的人，可使狼疮复发。这是由于紫外线作用改变干细胞内膜氧核酸，产生抗原抗体反应，促使狼疮发作，多次大量X线照射，强烈电光照射均可导致本病复发。

3、注意防寒保暖。红斑狼疮预防措施包括寒冷刺激可导致本病复发，气候变化或季节转换要随时加减衣服。冬季外出应戴帽，手套。狼疮病人易患感冒。要防受凉也是红斑狼疮预防措施。

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以上主要介绍“怎样预防红斑狼疮才好”，但是如果想全面的抵抗红斑狼疮疾病，就要多多了解关于红斑狼疮的知识，做到日常生活中能够的预防，疾病侵害时，能够做到及时发现，及时治疗，如果您还有其它的疑问，可网络预约挂号，或者拨打预约挂号电话：010-64888999，医生会为您提供就医指导和健康预约挂号。

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