治疗牛皮癣患者失眠的方法：牛皮癣是一种严重危害患者的睡眠的一种疾病，导致的原因北京京城皮肤医院分析主要是两方面造成的，一方面是牛皮癣的瘙痒症状使得患者无法入眠，另一方面就是由于该疾病是一种顽固性疑难杂症，长期治疗不愈，给患者带来很大的精神压力，使得无法正常入眠。

对此北京京城皮肤医院总结出了以下几点措施来治疗牛皮癣患者的失眠症状：

**种措施、牛皮癣患者的卧室温度以15摄氏度为较佳，睡觉前房间应*通风;

第二种措施、牛皮癣患者睡觉前应该先泡个热水澡，既有利于皮损的软化，辅助治疗牛皮癣，又有利于摆脱失眠;

第三种措施、牛皮癣患者睡前不喝茶，不喝含咖啡因的饮料;

第四种措施、牛皮癣患者晚餐少吃油腻食品，晚餐不要吃的太迟;

第五种措施、牛皮癣患者不把白天的烦恼带上床，在枕边放一个记事本，记下白天发生的不愉快的事情，然后坦然进入梦乡。再就是放下牛皮癣治疗的心理负担，坦然面对疾病。

第六种措施、牛皮癣患者晚上散步，让自己有疲劳感，既能锻炼身体增强抵抗力，又能帮助患者安稳入眠;

第七种措施、牛皮癣患者冬季尤其注意手脚保暖，手脚暖和容易入睡，牛皮癣患者可以试着穿双袜子睡觉或用热水洗脚后入睡，这样比双脚冰凉要容易入睡。

以上就是关于治疗牛皮癣患者失眠的方法的详细描述，想必大家都明白了吧，希望对患者朋友有所帮助，如果还有其它疑惑，请点击文章下方的挂号，或点击进入北京京城皮肤医院挂号，拨打北京京城皮肤医院热线010-64888999，。

推荐阅读

1、该怎么控制牛皮癣的病情加重

2、银屑病患者洗澡时应该注意哪些

3、牛皮癣不断恶化该怎么办呢