银屑病是生活中常见的一种皮肤病，该病较为顽固，很难治，而且银屑病具有易复发的特点，初起为炎性红色丘疹，表面覆盖着银白色鳞屑，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，周围有炎性红晕，对形象以及健康的影响很大，需引起重视，那怎样才能避免患银屑病?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、预防银屑病，要避免各种外伤：烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，日常要多加避免，以免因为外伤因素而导致银屑病发生。有时，人们不在意的外伤感染，也对导致发生此病。

2、预防银屑病，要避免感冒：银屑病预防复发先从预防感冒和感染做起。许多患者都是在感冒发热或扁桃腺炎后发病或复发，因此预防感冒和治疗扁桃腺炎对预防银屑病复发至关重要。

3、预防银屑病，注意饮食：调整日常饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，饮食要均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食清淡，多喝水，避免暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度。

4、预防银屑病，注意过敏物：饮食或服用药物，或接触某种物质，就会导致过敏，进而诱发银屑病，因此每次复发之后，要回想近来曾服用或接触什么东西，以后不要再接触。

温馨提示：一旦发现患有银屑病，要及时到专业、正规的皮肤医院治疗，需穿干净柔软的衣服，宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，注意自己的卫生情况，做到饮食合理，坚持体育锻炼，增强体质。