牛皮癣即银屑病的俗称，是常见的慢性，复发性，炎症性的皮肤病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。轻者可表现为几个银币大小的肘膝部位斑块，重者也可以全身皮肤受累。那么牛皮癣患者在日常应该注意什么呢，下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。

2、预防牛皮癣时都要注意什么若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

3、饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

4、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。

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温馨提示：患者自身也要保持一个良好的睡眠习惯，有充足的睡眠，而且自己在居住的环境要保持通风，避免潮湿或者是比较阴寒等地方居住，保持自身皮肤的干净以及清洁卫生。更多详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999。