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扁平苔藓要如何护理才好

时间:2019年01月08日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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扁平苔藓是一种可累及皮肤、黏膜、甲和毛发的炎症性皮肤病。多发于中年人,特征性皮疹表现为紫红色多角形扁平丘疹和斑块,好发于手腕、前臂、下肢远端和骶骨前区,患者自觉瘙痒。那么,扁平苔藓要如何护理才好呢?下面请医生为大家介绍一下。

扁平苔藓要如何护理才好

1、避免情绪焦躁。患者要注意身心放松的护理,减少疾病的诱发因素,使自己远离疾病的困扰,尽早生活,对于病情严重的患者要注意早期进行治疗,远离疾病的困扰。

2、避免不良刺激因素。在生活中要尽可能避免不良刺激因素,比如白酒、辣椒、醋、烫食等。老年人镶牙后要注意自己的假牙是否合适,不合适的假牙很容易长期磨损某一固定部位的口腔粘膜,导致口腔肿瘤。

3、对没有自觉症状的患者,要进行身心放松的护理,生活要乐观向上,劳逸结合,加强体育锻炼。

4、要定期检查口腔粘膜。要定期检查口腔粘膜,不要等到出现了疼痛、牵拉、紧绷甚至出血、糜烂、溃破、斑纹、色素等异常情况时才去检查。及时做到早预防、早发现、早治疗。

5、注意全身的营养状况。在日常生活中应增强体质,减少全身疾病的发生。值得推荐的饮食有:新鲜瓜果蔬菜和低糖、低脂肪、低胆固醇食品。

温馨提示:患者要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,切记不要吃辛辣、油腻等刺激性的食物,尽量减少外界对疾病的刺激。

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