预防扁平苔藓需要注意哪些?扁平苔癣是一种常见病、多发病。病情的反复发作严重影响到患者的生活工作，很多成人和青年很容易患上此病。扁平苔藓预防应该从小事开始做起。下面北京皮肤病医院专家介绍一下预防扁平苔藓需要注意哪些。

一、注意全身的营养状况。

增强体质，减少全身疾病的发生，也能地防止口腔粘膜病。值得推荐的饮食有：新鲜瓜果蔬菜和低糖、低脂肪、低胆固醇食品。一旦发现有全身性疾病，则应该在治疗口腔粘膜病的同时积治疗原发性全身疾病，“双管齐下”可以增强 。

二、要定期检查您的口腔粘膜。

不要等到出现了疼痛、牵拉、紧绷甚至出血、糜烂、溃破、斑纹、色素等异常情况时才去检查。一般说，正常的口腔粘膜应该适合以下几个形容词：“光滑的、连续的、湿润的、柔软的、粉红的、有弹性的”。如果您自己检查或请医师检查中发现哪一个形容词不能用来描述您的粘膜，那就有可能已经出现了毛病。

三、要尽可能避免不良刺激因素。

白酒、辣椒、醋、烫食等都应适可而止。更不用说将容易刺破或钩破口腔粘膜的食物或其他物品放入口腔咀嚼或玩弄。老年人镶牙后要注意自己的假牙是否合适，一般说，一副全口假牙装了5～6年之后必须更新重装，因为不合适的假牙很容易长期磨损某一固定部位的口腔粘膜，临床上由此而来的口腔肿瘤不在少数。

>>>>网上预约挂号更方便<<<<

通过北京皮肤病医院专家的介绍您对于这一问题有一定的了解了?如果您还有什么疑问可以直接拨打我们的挂号热线：010-64888999来进行询问，我们的挂号专家会为大家提供详细的服务。

推荐阅读：

北京皮肤病医院

得扁平苔藓的病原是什么

得扁平苔藓有什么症状表现