防止化疗所致恶心呕吐的方法有很多，如果可以从饮食，精神及中西药等多个方面加以综合防治，可以取得比较满意的效果。在饮食方面要做到“五忌四要”。

“五忌”即：忌食用甜、腻、辣、炸、烤的食品;忌酒精;忌食用具有强烈气味的食品，如臭豆腐、奶酷等;忌某些含5—Hta丰富的食品如香蕉、核桃、茄子等;忌餐后立即躺下，以免食物的反流而引起恶心。

“四要”即：要少食而多餐，每日可进食5—6餐;二要于餐前进食一点饼干或烤面包等干且温和的食物;三要限制餐前餐后1小时的饮水量，尽量不饮;四要适当增加含色氨酸丰富的食物如豌豆苗、糯米、熟栗子、乌贼等。

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