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人体对核黄素的需求来源

时间:2010年11月06日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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人体对核黄素的需求来源人体对核黄素的需求来源于哪里呢?核黄素是人体中一种对于机体生长发育以及*再生等具有重要作用的元素,如果人体缺乏就会造成一些皮肤症状出现,这就是核黄素缺乏症的表现。那么人体对核黄素的需求来源有哪些呢?

了解有关人体对核黄素的需求来源,额可以避免机体缺乏核黄素,避免皮肤损害。

北京京城皮肤医院关于此问题介绍为:人体对核黄素的需求来源可以从食物中获得,比如奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、海鲜,新鲜蔬菜、水果等;还可以通过核黄素片,进行直接的补充,但是要注意适量,不然会造成副作用。

上面有关“人体对核黄素的需求来源”问题进行了一些介绍。我们知道可以通过饮食调节机体对于核黄素的需求。尤其是挑食厌食的宝宝,要注意其合理饮食,以免造成营养缺乏症。

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