核黄素来源于哪些食物?核黄素又叫做维生素B2，它是人体一种重要的组成元素，对于机体的生长发育起到关键的作用，所以在发现机体缺乏核黄素时要及时的进行补充，以免影响宝宝生长。那么核黄素来源于哪些食物?

有关核黄素来源于哪些食物，家长要仔细的听听，这样可以为宝宝膳食补充核黄素。

北京京城皮肤医院指出：人体缺乏核黄素会造成核黄素缺乏症，所以我们可以通过膳食补充，常见的含有核黄素的食物主要有奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等 。

上面就是一些有关“核黄素来源于哪些食物”的介绍。我们可以通过上面的食物，对于缺乏核黄素的宝宝进行适量的补充。有关核黄素缺乏症的内容请大家挂号获得。

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