水痘应该怎样预防才好?水痘是生活中常见的一种疾病，它是由水痘病毒感染引起的，主要的患病人群是儿童，该病具有很强的传染性，它可通过直接接触传播，也可通过间接接触传播，它的发生会给患者带来很大的困扰，因此一定要引起我们的重视，那么，水痘应该怎样预防才好呢?下面请北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

1、大家都喜欢关门闭户，但在空气不流通的环境下，病毒更容易传播，被感染的机会也会增加。建议经常开窗开门通风，降低单位面积里的病毒浓度。

2、想要预防水痘的发生，还要注意合理饮食，要少吃火锅、狗肉等上火的食物，更不能吃得过饱，以免削弱抵抗力。

3、不爱运动的结果往往是抵抗力低下，对病毒毫无招架之力。 能适当运动，增强抵抗力，这也是预防水痘的方法。

4、平时要养成良好的生活和饮食习惯，多注意补充水分，不要让自己有太大的精神压力，适时地为自己解压。使充足的睡眠，相信是可以远离水痘疾病的。

5、熬夜、过度疲劳、精神紧张、压力大更伤身，内分泌一旦紊乱，不光是病毒侵入的好时机，系统也会出现各种问题，因此要注意合理作息。

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