疱疹的预防保健有哪些?疱疹具有很大的传染性，一旦患病治疗起来比较缓慢，疱疹会引发很多严重的病症，因此患者在治疗的时候就要做好预防疾病的措施，避免疱疹给家人和患者带来严重的危害。那么，疱疹的日常预防保健有哪些?下面我们看一看北京京城皮肤医院们的介绍。

慢性疾病：疱疹是由水痘-疱疹病毒所引发的，病毒进入人的体内后在**时间不会发病，当人体的*力降低时或者受到外界的刺激，病毒就会被 。有很多的慢性疾病都可以使自身的*力降低例如感冒、发热、湿疹等一疾病会造成患者的*功能降低，身体也会失去对疾病的抗病能力，体内一旦存在潜伏病毒，发病后就要及时的治疗。推荐阅读：疱疹容易引发哪些疾病

注意饮食：日常的生活饮食也格外注意，饮食不当就可能使身体不适，饮食上要少吃辛辣刺激食物，海鲜鱼类的有发性食物的人群，饮食不当人体的内分泌就会出现问题，人体的正常组织功能就会发生紊乱，身体体液的成分也会受到变化，*力也会随之下降，疱疹病毒就会乘机而入，就会感染上疱疹病毒，因此，日常的饮食要要注意营养的搭配，不要吃太多刺激性的食物。

加强锻炼：疱疹较主要预防就是要避免感染病毒，日常也要提高自身的*力，日常要加强体育锻炼，锻炼身体可以增加排汗，身体体内的病毒就可以排出，人体新陈代谢的速度也会加快。人体的抵抗力提高后就可以阻止病毒的入侵，对疱疹的预防可以起到的保护作用。

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温馨提示：一旦不慎患有疱疹就要饮食远离烟酒，不吃油腻辛辣的食物，主要以清淡为主，要多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，保护好患处的皮肤，否则会刺激病情加重。当患处的发痒时，患者不可以用手抓挠，否则病毒很容易感染全身。