风疹是由风疹病毒引起的急性出疹性传染疾病，是易被忽略的重要传染源，传染期在发病前5～7天和发病后3～5天，起病当天和前一天传染性强，在临床上以前驱期短、低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大为特征，那怎样避免患上风疹?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、做好保暖：预防风疹还要注意做好防寒保暖工作，特备是夏天不可以淋雨，因为雨水中含有很多的刺激性成分，会对娇嫩的皮肤组织带来炎症和病毒的影响，长期属于护理还会出现其他的过敏性症状。

2、增强抵抗力：提高孩子自身力，在生活中要让孩子养成讲究卫生的好习惯，不挑食不偏食均衡孩子的营养，在干燥的季节给孩子适量饮水增加孩子新晨代谢，从而提高孩子力。

3、调整饮食：饮食上营养均衡，不偏食不挑食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不吃辛辣刺激以及油腻的食物，少吃零食，以此增强身体抵抗力。

4、避免去公共产所：风疹流行期间，尽量少到人群密集的公共场所，避免接触到患者或染上风疹病毒。有良好的个人卫生习惯。勤洗手，打喷嚏或咳嗽后应马上洗手，要避免跟别人共用毛巾等。

温馨提示：风疹患者要及早到医院治疗，以防传染给家人，做好防寒保暖工作，特备是夏天不可以淋雨，因为雨水中含有很多的刺激性成分，会对娇嫩的皮肤组织带来炎症和病毒的影响，长期属于护理还会出现其他的过敏性症状。