预防带状疱疹有什么方法?带状疱疹多发于老年人，因为老年人的抵抗力比较差，因此比较容易被病毒感染。但是近几年年轻人的发病率也有所升高，很多人都想了解带状疱疹这种疾病的病因，从而在生活中能做好预防。下面就请北京京城皮肤医院的专家为大家介绍一下预防带状疱疹有什么方法。

带状疱疹是病毒感染引发的，而病毒在侵入人体后会经过一定时间的潜伏期，只有当机体出现*力下降、外界刺激等情况时才会被 ，因此很多人虽然也是带状疱疹病毒的携带者，但是由于身体素质比较好，因此终身都没有发病。所以预防带状疱疹除了要避免被病毒传染外，更重要的就是提高自身的*力。推荐阅读：带状疱疹看什么科

病毒在人群中传染的方式包括直接接触和间接接触，直接接触是指与患者发生直接的身体接触，这样就有可能引发病毒的传染，因此大家在平时要注意个人的卫生，当身边有人患带状疱疹的时候要注意与患者保持一定的 距离，以免发生感染，尤其是在身体有伤口的时候。外出回到家一定要认真清洗，以免有病毒细菌的残留。

提高自身*力的方法是很多的，大家在平时可以通过饮食调节来增强自己的身体素质，平时要保持饮食的清淡，注意营养均衡，多吃水果蔬菜和豆类食品，补充人体所需的维生素和蛋白质有助于提高身体素质。此外，日常的身体锻炼也是必不可少的，尤其是年轻人工作比较累，每天一定要抽出时间来锻炼身体，否则会造成身体*力下降。

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温馨提示：带状疱疹虽然病情比较严重，但是在发病初期及时采取治疗就可以控制病情，还可以避免对其他人的感染，因此北京京城皮肤医院的提醒患者在发病初期一定要及时接受治疗，以免病情加重。