怎样预防带状疱疹发生?带状疱疹和水痘都是由水痘-带状疱疹病毒引起的，患带状疱疹的人都是因为小时候得过水痘，有病毒留在体内了，后期由于某种诱发因素而引起的。那么这样的情况可以避免吗?这里就由北京京城皮肤医院的专家为您介绍怎样预防带状疱疹发生。

带状疱疹的引发一般是由于某种原因 了体内的水痘-带状疱疹病毒，这些原因通常较主要的就是*力差。那么要想预防这种疾病显然要从提高*力下手。我们要加强日常的体育锻炼，这样才能增强体质，提高自身抵抗力。尤其是老年人和儿童，这些人群的身体素质比成年人较低，更应该注意增强体质，来抵御疾病的发生。推荐阅读：带状疱疹会传染吗

患带状疱疹还有可能是感染引起，不仅会因为接触患者而感染，自身的其他疾病也有可能引发带状疱疹，比如呼吸系统的感染和鼻炎等。所以体质差的人要注意时刻做好对疾病的预防，尤其是在季节交替的时候，要及时增减衣物以免引发感冒或热伤风，从而引发其他炎症。

对于老年人和儿童，要注意饮食上营养的补充，瘦肉、鸡蛋、牛奶是必不可少的，还要多吃一些瓜果蔬菜来补充维生素，加上适当的身体锻炼就可以增强体质了。一定要减少吃辛辣刺激的食物，多补充水分。疾病多发的季节一定不要熬夜，要使睡眠的质量，失眠会引发很多种疾病。合理的饮食和充足的睡眠都是预防疾病的重要因素。

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温馨提示：以上就是北京京城皮肤医院对预防带状疱疹做出的回答，希望能为您提供一些帮助，在日常生活中注意上面所提到的各个方面。即使不慎患了带状疱疹也不要紧张，要保持乐观的态度，积配合医生的治疗，是可以治疗的。